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这个脑电波曲线像莱娅公主耳机发型?它能帮助你睡眠中学习

这个脑电波曲线像莱娅公主耳机发型?它能帮助你睡眠中学习

  新发现的脑电波——莱娅公主波——在我们睡觉的时候会作用于我们的大脑,可能会对我们记住这一天的事有所帮助。

  Terry Sejnowski 是加利福尼亚索尔克研究所的一名生物科学家,之所以将此电波命名为莱娅公主,是因为他发现该脑电活动会在我们睡梦中发射的电波曲线时,该曲线的运动形状很像星球大战里莱娅公主的耳机发型。

  这个电波从我们大脑的记忆提取部位海马区发出,之后传播到大脑皮层,然后前往下丘脑。其中我们认为下丘脑的作用是将我们日常发生的事情整合为重要的信息以便于我们记忆;大脑皮层则负责处理复杂的事情,诸如思想和行为。

  Sejnowski 是将八个电极暂时植入大脑的癫痫患者,通过监测和分析他们的相关数据,发现该电波的。

  电极植入了一个星期,在这一周的时间里 Sejnowski 的团队捕获到他们睡觉时的相关数据。

  观察组发现该电波每天晚上发生数千次的活动,每一次持续大约两秒钟。他们追踪这些电波,并利用一个数学模型,发现他们在大脑周围形成了几乎完美的圆形振荡。

  每一种电波都有自己独特共振峰谷模式。平均来说,每一种模式每晚发生 200 次左右,但一些重复次数较多,约为 500 次。

  睡眠有助于巩固我们最近学到的东西。Sejnowski 认为每个电波模式可能代表一个来自于白天发生事件的独特记忆;同时非常规事件的电波重复率往往高于常规事件,大脑通过这种方式来确保这些非常规事件能够纳入长期记忆中。

  先前的研究支持了这一理论。只有在患者处于深度睡眠时才会产生莱娅公主波,并且有证据表明,在深度睡眠时我们会巩固对事实和事件的记忆。在 2006 年,一个德国的团队研究表明,延长深度睡眠可以使人们加深之前就已经记住的事情。

  瑞士日内瓦威斯生物和神经工程中心的 John Donoghue,他作为脑机接口开发项目的先驱,说道:“这个研究显示了关于研究人类数据的新方法。每天都会有大量有关人类研究的数据被弃之不用。”

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