智能手机缩短儿童睡眠时间
如果你将智能手机作为礼物送给孩子，那么你可能需要重新考虑他们的就寝时间。根据一项新研究，手边有智能手机的儿童晚上的睡眠时间要比没有的儿童短 21 分钟。
研究调查了两个年龄组，一组 9 岁，另一组 12 岁，结果都显示附近有智能手机都会显著减少规律睡眠时间。原因可能是短信和 Snapchat 信息的干扰。此外，由于手机屏幕靠近脸部，显示屏的光还会导致褪黑激素释放的推迟，进一步影响入睡质量。
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你这基本没有更新呀，最近文章显示还是2019年的文章。不符合要求哈
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关键词：慕云博客 链接：https://www.lilun.me 描述：分享原创文字的个人博客
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可以提供一下源码吗
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不是商业站，鸡娃学习笔记
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