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用了Apple Watch之后 你的运动多起来了吗

用了Apple Watch之后 你的运动多起来了吗


  威锋网讯,Apple Watch 宣扬的健身功能是这款可穿戴设备的一大特色,如果你平时不是爱运动的人,不知道 Apple Watch 会不会重新激起你运动的兴趣呢?

  在一篇名为“填满绿色圆环”的文章中,作者 Marco Arment 就向我们分享了他使用 Apple Watch 健身活动功能的经验,并描述了 Apple Watch 如何让他持续锻炼,为何让他坚持到底。

  他在文章中写道,Apple Watch 让他每天走的路更多了,速度也更快。为了走得更远,他还发现了很多新的街道,每天他都希望创下新的圆环纪录。

  Arment 表示如果你将健身活动的圆环设定在表盘显示的话,这会有助于激起你的运动兴趣,他并不期望每天都能够填满 3 个颜色的圆环,但现在即使穿着牛仔裤也有想锻炼的冲动。

  很难说 Apple Watch 会让每个人都能够长期坚持锻炼,因为很多人都缺乏自主性,而 Apple Watch 至少可以提醒你每个小时都起来走走,让你知道是时候需要起来活动一下了。

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