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22岁是智力高峰27岁开始变笨？胡说

　　弗吉尼亚大学科研人员历时七年，对两千名 18 岁至 60 岁之间的男性和女性进行了测试，结果表明人的智力在 22 岁时达到顶峰，而仅在 5 年之后，27 岁时就开始变笨。在 12 项测试中(记忆力、逻辑推理、反应速度、空间想象力等测试)，其中有 9 项获得最高分的调查对象平均年龄是 22 岁。

　　22 岁智力登顶，27 岁开始变笨。这是一条铁律吗，事实并非如此。果壳辟谣大神表示，确实有研究认为智力高峰位于 22 岁前后，不过，这些研究发表于五六十年前。经过半个世纪的发展，心理学界对于智力有了更多认识。而每个人老去的方式也大不相同，“22 岁智力登顶，27 岁开始衰退”并不是一条铁律。

　　现在认为，智力很可能体现了大脑对外界刺激的理解、评估和反应的速度。反应速度越快，智力就越高。而脑中的神经元决定了一个人的反应速度。神经元要迅速放电，要释放化学递质，要长出或者消除突触，都需要保持良好的生理状态。大脑如果受伤、生病、缺氧、衰老、发育不够、营养不良，都会影响脑中神经元，智力也就会随之下降。一只 32 岁的恒河猴大脑中的蛋白质，就明显少于一只 5 岁的成年恒河猴。

　　智商确实会随着年龄的增长而下降，只是，智力下降未必从 22 岁开始，有些人在 30 岁后甚至智商还会明显上升。1969 年，心理学家格林测试了 24-64 岁的个体智商，认为智力在 40 岁才会增长到最高峰，并且此后也不会迅速下降。1956 开始的“西雅图纵向研究”追踪了 5000 多 25-88 岁的人 35 年，发现归纳推理、空间定向和言语流畅三种能力的最高峰出现在 25 岁前后，语言理解的高峰出现在 39 岁，数学能力高峰则在 45 岁，不同认知能力间的差异相当大。而我国的研究显示，大部分人在 35 岁后智力才开始下降。

　　这些还只是考量单一维度的智力。有些研究者认为智力至少可以分为两种。考察一个人的归纳推理能力，测出来的叫流体智力。考察一个人的知识基础，测出的就是晶体智力。1970 年，心理学家布拉姆、贾维克等人发现，73 岁后流体智力才明显快速减退，而且对于语言知识这类晶体智力，甚至到 85 岁都不会减退。

　　想要保持智力，也不是没有办法，比如保持健康的生活习惯，确保营养足够。在身体健康的基础上，多思考多动脑，大脑越用越聪明，复杂的认知活动多多益善。多阅读，多玩益智游戏，多参与文化教育活动，多旅行接受新鲜刺激，以及多掌握一门语言，都对智力有极大好处。

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