最近在整理博客内容的时候,我一直在想一件事:
已经写好的文章,能不能顺手变成播客?
不是那种要录音、剪辑、配背景音乐的传统播客,而是更轻量的——
写完内容,就能生成一段能听的音频。
后来试了 Google 的 NotebookLM,发现它的 Podcast 功能比我想象中实用很多,于是就记录一下整个过程,给同样想做内容复用的人一个参考。

NotebookLM 可以简单理解为一个“基于资料工作的 AI 笔记本”。
你把文档丢给它,它不会自己瞎发挥,而是只围绕你提供的内容来理解和整理。这一点和普通聊天式 AI 很不一样。
我一般拿它来做几件事:
而 Podcast 功能,正好属于最后这一类。
NotebookLM 里有一个叫 Audio Overview 的功能。
它做的事情其实很简单:
把你上传的资料,整理成一段可以“听”的内容。
生成的音频通常是两个人对话的形式,有点像播客里主持人和嘉宾在聊天那种感觉,但内容全部来自你自己的文档。
不是念文章,也不是逐字朗读,而是重新组织之后讲给你听。
第一次点生成的时候,我其实没抱太大期望,但出来的效果意外地还可以。
整个流程非常简单。
我一般用:
字数大概在 2000–4000 字左右比较合适。
内容结构越清晰,后面生成的音频就越自然。
我这里选择之前写的一篇文章如下:https://www.liuhaihua.cn/archives/719898.html

打开 NotebookLM,新建 notebook,然后把文章丢进去。

不需要额外提示词,也不用写脚本。
它会先“读”你的内容。
点击 Audio Overview,等一会儿。

通常一两分钟,就能生成一段完整音频,包括:
整体听下来,很像一期 5–10 分钟的知识播客。
生成后可以直接下载音频文件,用来:
我上传喜马拉雅了,大家可以去听一下效果
https://m.ximalaya.com/sound/953017573?from=pc
以前想做播客,最大的问题不是不会说,而是太麻烦:
NotebookLM 这一套,基本是点一下就好。
对个人站长来说很友好。
它不会凭空加观点,也不会乱发挥。
播客里的内容基本都能在原文里找到对应位置,这点我个人很看重。
尤其是技术类、教程类内容,准确性比“听起来像人”更重要。
如果你本来就有:
那几乎是“白送”的一个内容形态。
写一次,多用一次。
我觉得最适合的几类人是:
如果你已经在写东西,那用 NotebookLM 做 Podcast 几乎没有额外成本。
用了一段时间后,我自己总结了几点:
它更适合“讲清楚一件事”,而不是情绪表达型播客。
NotebookLM 并不是要替代真人播客。
但对于已经在持续输出文字内容的人来说,它确实提供了一条很省力的路:
文章写完,不只是给人看,也可以给人听。
如果你本来就有内容,那这个功能值得一试。